Болит спина при езде за рулем

[the_san]

Привет! Нет ни у кого такое проблемы, что болит спина за рулем? Я вот замечаю что даже при недлительных поездках устает правая половина спины (ниже лопатки, в районе поясницы). У меня рост 183. Друг за рулем ехал почти 500 км - у него все ок. Девушка по городу ездила тоже ок.
Яиг знает из-за чего у меня так, на предыдущем авто логане все ок было.

[МихаилZZ]

попробуй накидки анатомические или как их там называют, вобщем вигурные все такие, просто сидения у нас мягко говоря не очень хорошие.
У меня тоже все болело долгое время а теперь или сидение под меня промялось или я под сидение =)))

[Vova 33]

Привет! Нет ни у кого такое проблемы, что болит спина за рулем? Я вот замечаю что даже при недлительных поездках устает правая половина спины (ниже лопатки, в районе поясницы). У меня рост 183. Друг за рулем ехал почти 500 км - у него все ок. Девушка по городу ездила тоже ок.
Яиг знает из-за чего у меня так, на предыдущем авто логане все ок было.

А регулируемого, поясничного подпора нет?

[John_K]

Сходите на массаж

[Uri-67]

Отрегулируйте сиденье под себя.
P.S. Я за 3 дня проходил более 4000 км. - все нормально.

[Neo-Alex]

У меня вроде ничего не болит когда езжу, даже когда много за день наезжаю. Думаю данные боли связаны прежде всего с индивидуальностью строения для каждого человека. Как вариант более подходящий- если нет в кресле подпора поясницы (так называемой подушки), попробуйте изменить положение полностью за рулем по высоте сидения, возможно попробуйте сесть чуть выше или ниже обычного, возможно положение ног дает такой эффект спине.

[the_san]

возможно попробуйте сесть чуть выше или ниже обычного, возможно положение ног дает такой эффект спине.

Спасибо, у меня тож такие мысли были, из-за положения ног... над попробовать.

[Палыч (Sergey)]

Привет! Нет ни у кого такое проблемы, что болит спина за рулем?.... Я вот замечаю что даже при недлительных поездках устает правая половина спины (ниже лопатки, в районе поясницы).

Похоже что к мануальщику заглянуть пора.

Спасибо, у меня тож такие мысли были, из-за положения ног... над попробовать.

Мышцы отмирают при недогрузе (сидячий образ жизни) или передавливании (сдвиг позвонков). Умирая болят....     Всякие массажи, подпоры только оттянут дело.

Отжиматься надо попробовать.  Очень помогает если упражняться постоянно.  Всего то не менее 50 раз в день. Когда получится отжаться столько за раз, боль должна уйти.

[the_san]

А кто такой мануальщик?

Про сидящий образ жизни - согласен... надо и правда заставлять себя отжиматься.

[Vova 33]

А кто такой мануальщик?

Про сидящий образ жизни - согласен... надо и правда заставлять себя отжиматься.

Это тот который пальчиками тут надавит там нажмёт!

[gswg67]

Кстати,очень тревожный симптом,считаю надо сходить в диагностический центр и сделать МРТ,это у Вас Александр "корешковый синдром" и дай бог,чтоб не было межпозвоночной грыжи!!!
Повисите на турнике,просто,без подтягиваний и,как уже советовал мой земляк Евгений,сходите на массаж,запускать нельзя!!!
Я не пугаю,просто в последние 10 лет эта болячка пожилых людей очень помолодела.
МРТ сделайте обязательно!!!

[Палыч (Sergey)]

А кто такой мануальщик?

Про сидящий образ жизни - согласен... надо и правда заставлять себя отжиматься.

Врач, который работает с позвоночником. Позвонки вправляет. Причем вправит, а мышцы потом позвонки назад возвращают. В неправильное положение. Поэтому требуется несколько сеансов.

В рассматриваемом случае боль с одной стороны говорит о том, что позвонки сдвинулись и передавили соответствующую мышцу. Но это уже пускай врач смотрит.
В этой теме диагнозы ставятся удаленно высококласными специалистами самых разных областей. Поэтому здесь  рецепт от боли может быть пока прописан только один  , хотя он универсальный.

Кстати, и массаж перед мануальщиком должен быть. Иначе (без разогрева) можно сломать чего нибудь.
В любом случае, вне зависимости от врача, нужна ежедневная нагрузка. Если боль есть, значит у мышц проблемы.

[Сошок]

У Вас, имеется, по видимому позвоночная грыжа...
Сделайте томографию. Если, такое, не дай БОГ обнаружится - ищите хорошего мануальщика. Мне две штуки загнал - назад.
Только теперь, нельзя поднимать ничего тяжелее ложки и стакана.
Хотите = пишите в личку. Только не соглашайтесь НИКОГДА на операцию!!!

[alex_x5]

Саша, не говорите глупостей... У меня спина больная, но без грыж...
На ЦРВ-шке я очень устаю, но на С3 спокойно проехал до Анапы и обратно, не говоря уже о детях.

[Uri-67]

Если, такое, не дай БОГ обнаружится - ищите хорошего мануальщика. Мне две штуки загнал - назад.
Только теперь, нельзя поднимать ничего тяжелее ложки и стакана.
Только не соглашайтесь НИКОГДА на операцию!!!

Что так? Почему не соглашаться? Вы на себе испытали?
А я прошел этот путь 12 лет назад, 2 грыжи, сейчас не только стакан, но и канистру в 20 литров свободно в багажник кидаю.