Все желающие бросить курить! Заходите!

[Алексей]

Друзья!
А может я вам фотки раковых опухолей лёгких или гортани, вызванных курением, здесь поразмещаю .
Могу эндоскопические фото размещать, могу с операций. Может подействует? (могу добавить, что очень страшно выглядит лёгочное кровотечение, а смерть от него ещё страшнее!)

 Вот, один из великолепных приёмов! только эффективней "живую" экскурсию в больницу, как сделала отец моего друга, своему сыну. Другу уже под 40-ик, но до сих пор "картинка" перед глазами...

ещё один приём: вызывать отвращение, представляя себе, что не сигарету тянешь в рот, а кое-что другое (у кого какая фантазия): от сушёных экскрементов диких бабуинов, до ....

[sergei27]

что то новое 
Прикреплена книга легкий способ для Сергея, архив рар. Если возникнут проблемы с открытием - сменить расширение.

Николай спасибо тебе огромное от моих друзей и от меня!!!!
Все получилось, скачал!

[slavyn]

здарова пацаны,15 лет как паравоз курю .Каждый  вечер  думаю что  утром не буду курить а утром  первым  хватаю  сигарету,ничё поделать не  могу.Подскажите  чё  нить....

[becks2000]

НЕ КУРИ!

[Бывший опелевод]

здарова пацаны,15 лет как паравоз курю .Каждый  вечер  думаю что  утром не буду курить а утром  первым  хватаю  сигарету,ничё поделать не  могу.Подскажите  чё  нить....

Езжай куда-нибудь, где сигарет нет, с собой не бери, продержишься 3-4 дня - бросишь

[Алексей]

Да есть и такое "упражнение" :будучи запертым в ограниченном пространстве выкурить 100 кратную  дозу, для выхода из этого пространства.
Физиологически. причём весьма эффективное. Можно сравнить с состоянием при боевой тревоги в 5 часов утра 1 января будучи на расстоянии 30 км от своего корабля, при полном отсутствии попутного транспорта.

[Алексей]

и всё таки, для начала, неплох понять: почему курю.
Мой друг сказал так:" Я курю, только тогда , когда у меня проблемы". После совета : выкуривать сигарету, предварительно представляя , что выкуриваешь проблему (или персонажа, или предмет, который создает проблемы), человек курить бросил через два месяца.
Оказалось всех выкурил.

[Арсений]

Не обещаю,что до конца,но поддержу с 1-го.Правда это уже надцатая попытка,ну да ладно.Я с вами.

[Калина]

А если осознать гипнотизирующие доводы заинтересованных лиц (табачная промышленность) о трудностях с бросанием курить - назавтра и курить не захочется.
Это бизнес, а курильщик его поддерживает....своим здоровьем.
В Египте на пачке сигарет - реклама: умирающий курильщик в кислородной маске.

[atos]

Курил с 13 лет, в отпуске жена сказала: Хочешь машину - брось курить - как отрезало , хотя пачка в день вынь да полож выкуривалась однозначно, а то и больше.Сегодня 1 месяц и 10 дней ни  одной сигареты . Просто надо захатеть это зделать. До этого читал книжки , слушал видио лекции , количество потребляемого ниготина конечно сокращалось, но через пару дней всё становилось как прежде.
И сейчас я понимаю, что это надо было зделать гораздно  раньше (купить машину)

[Леха С.]

Хочешь машину - брось курить

Какая взаимосвязь ?

[Калина]

Какая взаимосвязь ?

Типа за рулём небезопасно.

[alex_x5]

Какая взаимосвязь ?

Пачка сигарет = деньги! Правильно?
Машина = деньги! Тоже, наверное правильно...
ЗначитЬ: Сигареты=машина!!!
Взаимосвязь???

[Леха С.]

Типа

Да у меня другое предположение: "Будешь хорошим мальчиком - куплю тебе машинку ?"

Взаимосвязь???

Слабовато, на экономии сигарет Хонду не купишь...

[alex_x5]

Слабовато, на экономии сигарет Хонду не купишь...

Я вот - бросил... и купил!!! У меня, реально денег уходило (+жена)!
P.S. Ну, конечно, на Хонду не хватит... Но..., если и пить брошу, тогда ХВАТИТ!!!