Все желающие бросить курить! Заходите!

[к 437]

Добрый вечер! Через два месяца исполнится семь лет, как не курю. Стаж курения - двадцать пять лет. Бросил резко, на половине пачки. Ранее пытался бросать несколько раз, но больше месяца не удерживался. В этот раз помог себе сам, хвалил себя, уговаривал, возился с собой как с больным ребёнком. И победил эту напасть. Кашель прошёл на третий день. Руки отмылись от запаха через месяц. Немного поправился. Здоровья не прибавилось, как рассчитывал, и денег сэкономленных тоже не заметил Окружающие поняли, что я бросил курить, только через пару месяцев после того. Сейчас иногда снится: курю во сне. Нет отрицательной реакции если неподалёку курят. Знаю-если закурю, то не смогу снова бросить.

[CRV_Kiev]

Ищутся единомышленники, желающие избавиться от пагубной привычки- курения!

3 дня... 4 дня... на пятый ух... перекурил, и попустило...

[KlauS]

содержанием никотин-смола 3-0.3

Это не оправдание, я курю лет 10 уже 1-0.1 и все же я курю

[gswg67]

Это не оправдание, я курю лет 10 уже 1-0.1 и все же я курю

Предлагаешь перейти на 1-0.1?

[29A]

прочитал книгу "легкий способ бросить курить" и бросил, больше года не курю. до этого курил лет 9. книга поняла осознать что это просто мне не надо. никаких мучений и силы воли. советую.

[NIKro]

прочитал книгу "легкий способ бросить курить" и бросил, больше года не курю. до этого курил лет 9. книга поняла осознать что это просто мне не надо. никаких мучений и силы воли. советую.

в ноябре будет 2 года как бросил по этой книге.
тем кто курит - не бросайте! вы помогаете мне не курить, когда вижу курящих так радосно что я не с вами

[seyf]

Бросил в новогоднюю ночь 2006 года, пообещав жене. До этого момента, стаж курения 18лет. Бросалось тяжело... Использовал инголятор никоретто. Сейчас иногда (несколько раз в год) позволяю себе сигаретку в теплой компании. Выкуривая эту "праздничную" сигарету, понимаю, что лишился еще одного удовольствия в жизни.

[АлексейCRV]

c 1 сентября бросил, 25-ый день пошел как не курю, стаж 16 лет.

[NIKro]

Сейчас иногда (несколько раз в год) позволяю себе сигаретку в теплой компании. Выкуривая эту "праздничную" сигарету, понимаю, что лишился еще одного удовольствия в жизни.

не мучайте себя! это не правильный подход, лучше начните курить.. Отказ от рабства никотина должен радовать, а не угнетать.

[Алексей]

Есть такая книга "Лёгкий способ бросить курить", даже скорее брошюра. На работе, трое уже бросили. Сейчас ставлю "эксперимент" на жене  .
Сам не курю.

[alex_x5]

Это вольный пересказ отрывка из книги "Легкий способ бросить курить" Карра, там 140 страниц помощи...

Есть такая книга "Лёгкий способ бросить курить", даже скорее брошюра.

Ничё себе брошюра!

...Сейчас ставлю "эксперимент" на жене...

Проходили - не помогло!

[sem-735]

Сегодня дочитал "Лёгкий способ", не курю примерно с 12.00 вчерашнего дня.

[sem-735]

19.19 пока ещё не курю

[sem-735]

Пять дней без сигарет!!! Курить совсем не тянет. Сейчас кажется что так легко бросить,но как вспомню первые два дня  ,ещё раз такого не переживу.

[Serega]

ДЕРЖИСЬ!!!