Все желающие бросить курить! Заходите!

[Сэр Вант]

Ну где, как не в Курилке!?
Ищутся единомышленники, желающие избавиться от пагубной привычки- курения! (прошу не ржать )
Предлагаю коллективно бороться с зависимостью, т.к. в одиночку бывает тяжело.
В данной теме предлагаю общаться, делиться ощущениями. Сам планирую "уйти в полный отказ" с первого сентября, жду всех желающих, затерявшихся сейчас в отпусках, настраивающихся на "нужную волну", сомневающихся.
Пишемся, и ну их нафиг , эти долбанные сигареты!!!! 

PS. Подобная тема была. http://forum.crvclub.ru/index.php/topic,7215.0.html
Там много хорошего, советы, личный опыт и прочее. НО..... здесь хочу собрать людей, уже и книги прочитавших, и плотно подошедших к решению вопроса о полном отказе от курения.
Советы "бывалых" принимаются.
К Модераторам просьба темы не обьединять, если будет отклик.

Итак, акция стартует 1 сентября, пишем НИК, стаж курения.... и вперед!!!!!!

PPS. Методы борьбы с зависимость достаточно хорошо известны, как химические, так и психологические. Поэтому описывать из подробно думаю не стоит, дабы не раздувать топик. Здесь планируется скорее психологическая поддержка, создание некоего позитивного настроя в момент отказа. Говорить о том, что курение- это плохо , не будем, это аксиома.
Надеюсь желающие подтянутся, у многих в мыслях это есть. Пока еще курящие, ПИШЕМСЯ!!!!!!

[Бывший опелевод]

Ну где, как не в Курилке!?
Ищутся единомышленники, желающие избавиться от пагубной привычки- курения! (прошу не ржать )
Предлагаю коллективно бороться с зависимостью, т.к. в одиночку бывает тяжело.
В данной теме предлагаю общаться, делиться ощущениями. Сам планирую "уйти в полный отказ" с первого сентября, жду всех желающих, затерявшихся сейчас в отпусках, настраивающихся на "нужную волну", сомневающихся.
Пишемся, и ну их нафиг , эти долбанные сигареты!!!! 

Правильное решение, товарищи! Сам бросил 7 лет назад, могу оказать помощь советом!

[Kirill]

Не курил около года.
Не понравилось - не мое состояние.

[Сэр Вант]

Кирилл, похоже на отмазку. Без обид.

[Kirill]

Какие обиды, в прямом смысле - состояние не мое.

[Леха С.]

и ну их нафиг , эти долбанные сигареты!!!!

Привет Эдуард ! Поддерживаю, но совет сложно дать, т. к. пытался в институте закурить не смог, продержался год или полтора, потом подумал, зачем мне это ? И перестал в один момент, может склад головы такой, не тянет, даже когда выпью

[sergei27]

Всем решившимся респект и уважуха!!!
Бросил пол года назад, подвигнуло стрессовая ситуация в личной жизни,
книг не читал, пластырей не клеял, конфет и жувачек тож не жувал...... и т.д.
но перед этим сколь не пробывал ни когда не получалось!!!
А сдесь не знаю что помогло...... мож захотел что то в себе переменить!?
Но тяга переодически настаЁт, самое главное удержатся в самом начале, а потом само все попрет, типа НЕТ курению или ...нафига я так долго мучался!!!!

P.S. Курил 13 лет.....

[becks2000]

я курил почти 10 лет... в 2005ом году защитил диплом в институте,- через неделю распрощался с сигаретой... надеюсь, навсегда. иногда желание покурить появляется, но это желание лишь "подымить", но не более, поэтому сразу же отметается... с физической зависимостью расстаться было чрезвычайно сложно, но, сильное желание и поддержка любимой сделало  свое дело- пятый год я не курю! и всем желаю того же! кстати, трое моих друзей со временем последовали моему примеру и тоже завязали с куревом- теперь у нас здоровая, некурящая кампания!

[kh-al]

Всем привет! Стаж курения лет 14 лет. Бросал на спор с другом - год не курили. Через год опять начали...
Этой весной друг бросил курить (говорит, какая-то книга помогла), а я только 20 дней назад...  Как показывает практика - привязывать бросание к какой либо дате - не самый лучший способ... Самый эффективный - покурил, понял, что пора бросать, бросил... P.s. Никотиновые жевачки покупал - гадость редкостная - один плюс  - зимой в машине окна открывать не надо, чтобы покурить. На дальнюю дорогу хватает... А теперь вот, потолочную обшивку надо снять и почистить, благо уже прочитал на форуме как и чем это сделать... 

[Сэр Вант]

К срокам не привязываемся, просто тема создана с целью в очередной раз всколыхнуть курильщиков, заставить вновь задуматься о пагубности привычки, все осмыслить и бросить.
Пока, к сожалению, отписались только "уже некурящие"
Немного поправил топик.

[kh-al]

По своим ощущениям могу сказать, что помогал либо горячий чай, либо горячий бульон... Пил, когда хотелось курить... Очевидно, горячая жидкость, опускаясь по пищеводу, чем-то напоминало организму горячий дым, опускавшийся по трахее...

[arts77]

вопросы к тем кто бросил: вес набрали? сколько?

[kh-al]

Я вес не набрал, но это у меня природное... Сбросить могу легко, набрать 2-3 кг очень сложно.

[~Кэп~]

Курил 10 лет, как паровоз.Несколько раз пытался бросить, не курил до первой пьянки (ну дня 4-5 ). 1,5 месяца назад бросил,легко. Правда. Понял что все, хватит, надоело, плюс жена поддержала. Не тянет. Смотрю на курящих, и радуюсь, что сам бросил. Ничего не клеил,не жевал, не читал.

[NIKro]

вопросы к тем кто бросил: вес набрали? сколько?

Набрал не много но мне только на пользу, вообще не связываю это с курением так как набрал месяца только через три после того как бросил. Думаю потому что подсел на чипсы (чипсы употребляю не для того чтобы зажевать тягу к никотину, просто так ем - нравятся)